Olá! Meu nome é Stella Terassi e sou nutricionista apaixonada por ajudar as pessoas a alcançar um estilo de vida saudável e equilibrado....

Vou te contar um segredinho: sabia que fazer as coisas através da motivação é meio papo de adolescente?😉 Pois é… pra você atingir seus...

De nada adianta elaborarmos as melhores metas se não nos movermos para cumprí-las. Ir ao mercado ao final de semana; cozinhar em...

METAS, você tem o costume de defini-las? Hoje eu quero ensinar a vocês como fazer isso e qual a importância. Ah, lembrando que esse...